Inscription saison 2025-2026 :
Les inscriptions en ligne seront possibles début septembre.
Un lien sera mis à votre disposition qui vous redirigera vers notre bulletin d’inscription.
Association sportive avec section senior sur Rochefort
L’association Les Gold’Trotteurs a vu le jour en 2025 mais son éducatrice sportive Maguy, diplômée d’Etat, exerce sur Rochefort et Tonnay-Charente depuis plus de 5 ans.
Fondée dans un contexte amical, l’association laisse à Maguy le soin d’organiser toutes les activités sportives.
Sa joie de vivre apporte une ambiance toute particulière dans chaque activité et c’est bien l’esprit de notre association : donner de la joie !
Le sport est ainsi pratiqué dans la bonne humeur pour le plaisir du corps et de l’esprit !
Plusieurs sections dans notre association :
Cours GOLD : oui chez nous les seniors sont des Gold, des élèves en or !
Cours de Fitness / Danse
L’association est partenaire du concept « Ô my Gold » qui crée des cours fitness pour seniors dynamiques. Parce que le senior d’aujourd’hui n’est plus celui d’il y a 40 ans, nous proposons des cours qui lui correspondent !
Nous y travaillons tous les muscles, l’équilibre, la coordination soit dans un cadre de pur renforcement musculaire soit dans un cadre un peu plus cardio.
Nous proposons également de la danse en ligne sportive sur des musiques minutieusement choisies et de la Zumba Gold.
Attention, tous nos cours sont adaptés tant au niveau du cardio que des articulations et capacités musculaires de nos élèves Gold.
Cours Pilates et Pilates-Stretch
Parce que le Pilates est une méthode de renforcement musculaire profond adaptée à tous, Maguy le propose à tous les publics de 18 à 80 ans.
Une seule contrainte : pouvoir se mettre au sol.
C’est un grand coup de cœur pour cette discipline qui a amené Maguy à la proposer dans ses cours Gold mais pas que… Les bienfaits pour le dos sont tels qu’elle souhaite transmettre cette méthode à toutes les générations.
Aujourd’hui Maguy propose des cours de pilates mais également de pilates-stretch où elle insiste tout particulièrement sur le travail de la colonne vertébrale.
Section Marche Nordique
Maguy est une amoureuse de la nature.
Elle a toujours souhaité emmener ses élèves marcher et découvrir des endroits peu connus.
Elle a choisi d’allier cet instant nature avec la marche nordique qui présente de nombreux avantages comme celui de soulager les genoux et de muscler les bras.
Aujourd’hui Philippe, bénévole titulaire d’un brevet de secourisme, l’a rejoint et encadre avec elle depuis plus d’un an les parcours de marche des lundis et mercredis.
Il devient désormais le responsable de cette section même si Maguy restera encore présente.
L’association a fait choix de s’affilier à la fédération SPORT POUR TOUS.
Une sécurité pour l’association mais également pour chaque adhérent qui bénéficie d’une assurance en cas de problème lors de la pratique de son activité.